在躯干稳定的情况下，孩子能够独坐，扶站时腰部不会摇晃，站立时身体维持较直立的姿势。躯干力量不足，会影响脑瘫孩子整个的训练进程，导致坐位不稳，扶站时身体歪歪扭扭，最后影响独立站立。一切活动都需要以躯干稳定为基础，那么如何让孩子的躯干力量增强，维持良好的稳定性呢？

• 翻身需要孩子的腹内斜肌与腹外斜肌共同配合才能够做到。

• 仰卧位拉起可以很好的训练脑瘫儿童腹直肌的力量。

• 在bobath球上由仰卧位到坐位的转换可以锻炼到整个腹部肌肉的力量，同时也可以锻炼到腰背肌的力量。

• 让孩子坐于bobath球上，不同方向缓慢摇晃bobath球，当孩子身体向前屈曲时，刺激孩子脊柱两侧，并鼓励其腰背肌用力，自行坐起，维持相对直立的状态。

• 对于稍大的孩子让其跪于软垫上，弯腰捡起地上的物品再回到起始位。（家长需帮助孩子处于高跪的状态下进行此项活动）