在本周院组织了一次关于心理方面讲座，关于心理健康知识的课，一开始老师问的第一个问题是什么叫心理，什么样的心理才健康，大家都知道所谓心理就是心中所想，心中的活动，但是什么样的心理是安全的确不得知了，然后老师告诉我们心理是指生物对客观物质世界的主动反应，心理包括心理过程和人格，人的心理活动都有一个发生发展，消失的过程也就是我们平时说的喜怒哀乐，去了解自己筑起正确的心理防线，设置正确的心理底线，根据自己的能力去取舍，有限度的发挥自己的兴趣爱好，适度的表达和控制自己的情绪有充分的安全感，保护良好的人际关系。